ลู่วิ่งไฟฟ้าแต่ละรุ่น แต่ละยี่ห้อ ถูกออกแบบมาให้ใช้งานในลักษณะต่างกัน

ลู่วิ่งไฟฟ้าแต่ละรุ่น แต่ละยี่ห้อ ถูกออกแบบมาให้ใช้งานในลักษณะต่างกัน นอกจากราคาที่รู้สึกว่าคุ้มค่าแล้ว สิ่งสำคัญที่สุดคือความเหมาะสมในการใช้งานด้วย ถ้าซื้อมาไม่ตอบโจทย์การใช้งาน คุณจะได้ใช้ฟีเจอร์ลับของมัน นั่นคือ การตากผ้า ถึงแม้นักวิ่งหลายคนมักจะชื่นชอบการหลั่งสารเอ็นโดรฟินรับความสุขหลังจากวิ่งบนถนน ชมวิวสองข้างทาง มองเห็นผู้คน แวะเกาคอเจ้าเหมียวในสวน และอีกหลายเหตุผลที่พวกเราชอบออกไปวิ่งข้างนอก แต่หลายคนก็จะมีความไม่สะดวกในการออกไปวิ่งนอกบ้าน ทางเลือกที่เราจะสามารถออกกำลังกายได้ทุกเวลา ทุกสภาพอากาศ ทำได้ที่บ้านนั่นคือการลงทุนกับการซื้อ Treadmill หรือลู่วิ่งนั่นเอง แล้วลู่วิ่งที่เราต้องการคือแบบไหนกันแน่? Treadmill จะถูกแบ่งออกเป็นสองแบบใหญ่ๆ ตามรูปแบบการใช้งาน นั่นคือ Magnetic treadmill (ลู่วิ่งแบบแม่เหล็ก) และ Electric treadmill (ลู่วิ่งแบบไฟฟ้า) เราจะมาทำความรู้จักตรงนี้กันก่อน Electric treadmill ลู่วิ่งไฟฟ้าเป็นประเภทที่พบได้บ่อยที่สุด ใช้มอเตอร์ไฟฟ้าในการขับเคลื่อนสายพาน เหมาะสำหรับนักวิ่งระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับโปร การทำงานทั้งหมดจะอยู่ในส่วนของการควบคุมที่แป้น ตั้งแต่การเพิ่มลดความเร็ว เปลี่ยนความชัน พร้อมทั้งหน้าจอที่บอกความเร็ว ระยะทาง เวลาที่วิ่ง อัตราการเต้นของหัวใจ ลู่วิ่งไฟฟ้าส่วนใหญ่จะมีข้อมูลเบสิคในส่วนนี้อยู่แล้ว การวิ่งบนลู่ไฟฟ้าจะรู้สึกว่าวิ่งง่ายกว่าพื้นถนนในความเร็วเท่ากัน เนื่องจากสายพานมันเคลื่อนที่ด้วยตัวเอง นักวิ่งมีหน้าที่แค่วิ่งให้ทันความเร็วของสายพาน การใช้แรงขาลงไปกับสายพานจะน้อยกว่าการวิ่งบนพื้นจริง นักวิ่งบางคนอาจจะเพิ่มระดับความชันเพื่อให้ได้ความเหนื่อยมากขึ้นได้ แต่ตรงนี้ต้องระวังในเรื่องของฟอร์มวิ่งที่เปลี่ยนไปด้วย Magnetic treadmill ลู่วิ่งประเภทแม่เหล็กที่ไม่ต้องใช้ไฟฟ้า…

Read More